You are not your achievements
Somewhere in our youth, we have learned that self-criticism is the way to self-improvement. I don’t buy into that any longer.
Emosie is ‘n lorrie
Ons gedagtes en gevoelens gaan hand aan hand, maar hulle is nie altyd maters nie. Om die twee uitmekaar uit te ken, is ook nie maklik nie – want hulle kom albei sommer net vanself. Gedagtes maak emosies wakker en emosies lei tot ‘n stortvloed van aanhoudende gedagtes wat jou opgewonde of ontsteld kan maak.