Kry jou oggend terug
Een van die dramatiese dinge wat ek my oupa soms hoor sê het, was: “Die oggendstond het goud in die mond.” En dan het ek gewonder of dit iets uit te waaie gehad het met die stukkie goud in Oupa se voortand. Ek het nie geweet wat ‘n stond was nie en ek het gewonder vir wat bêre mens goud in jou mond?
Neem jy emosionele besluite?
Ons weet baie dinge. Ons weet dat die emosionele brein ‘n gevaarlike deel van ons anatomie is. Hy reageer 80 000 keer vinniger as die rasionele brein en in tye van groot gevaar laat hy ons oorleef. Maar wanneer dit kom by gesonde verstand en rasionele denke, moet ons hom eenkant toe skuif.